Что делать при выпадении волос?

Сегодня все чаще встречаются женщины, которые ищут ответ на вопрос — что необходимо  делать, если стали выпадать волосы? На самом деле в подобной озабоченности нет ничего удивительного и это вполне естественно, ведь чрезмерное выпадение волос и значительное уменьшение их плотности может нанести сильный удар по самооценке женщины.

Почему выпадают волосы у женщин?

Необходимо выявить причины возникновения этой неприятной для вас проблемы. На самом деле, причин подобному явлению существует достаточно большое количество и мы рассмотрим лишь самые распространенные. Например, если вы не носите в холодное время года головной убор, у вас может образоваться заболевание мышц корней волос, в связи с чем они начнут выпадать. В то же время выпадение волос может быть спровоцировано и тем, что вы носите слишком тесные головные уборы, так как это способствует нарушению кровообращения и,следовательно, к волосам перестает поступать необходимое для них питание. Кроме того, подобные головные уборы вредны для волос еще и тем, что затрудняют поступление к ним воздуха.

Также причиной выпадения волос у женщин может стать неправильная прическа, в которых они сильно стягиваются. Некоторые женщины начинают делать укладку, заплетать или расчесывать волосы уже сразу после принятия душа и допускают тем самым серьезную ошибку. Объясняется это тем, что влажные волосы обладают повышенной хрупкостью, в связи с чем они очень легко ломаются и нападают.

Нередко причиной выпадения волос у женщин является стресс. Если вы постоянно испытываете повышенные физические или моральные нагрузки, вас что-то тревожит, вы ведете неправильный режим дня, недосыпаете, часто сталкиваетесь с нервными потрясениями, то все это может негативно отразиться на вашем здоровье в целом и привести к чрезмерной потере волос.

Еще одна распространенная причина выпадения волос у женщин — недостаток витаминов. Дефицит питательных веществ в организме отражается не только на физическом состоянии, но и на ваших волосах. Особенно это актуально, когда женщина сидит на какой-либо жесткой диете, которая ограничивает прием многих важных для организма продуктов.

Многие женщины отмечают, что стали активно терять волосы во время беременности и после родов. Объясняется это, опять-таки, нехваткой питательных веществ, которые организм отдают малышу. Что касается послеродового периода, то в данном случае происходит изменение гормонального фона, что может привести к возникновению проблем с волосами.

Итак, как вы поняли причины выпадения волос у женщин могут быть самыми различными, при этом со всеми вышеперечисленными вы сможете бороться самостоятельно, однако иногда это является следствием заболевания и здесь уже не обойтись без помощи специалиста и прохождения соответствующего лечения.

Что предпринять, чтобы волосы не выпадали?

Начнем с того, что рекомендуется использовать народные средства от выпадения волос и прибегать к различным медицинским препаратам следует лишь тогда, когда обычные способы не приносят должного результата, а также в тех случаях, когда причины выпадения волос у женщин связаны с каким-то заболеванием. На самом деле народных средств от выпадения волос существует более чем достаточно, однако мы поговорим о самых эффективных, которые действительно помогут вам решить возникшую проблему.

Итак, что делать если выпадают волосы? Разумеется, необходимо незамедлительно предпринимать меры по их лечению, а начать следует со специальных настоев для втирания. Данный способ лечения требует полного и достаточно продолжительного курса, что позволит получить наиболее эффективный результат. Как правило, продолжительность втирания отваров составляет не менее месяца, при этом выполняется эта процедура два-три раза в неделю, в зависимости от конкретного рецепта. Давайте более подробно рассмотрим варианты, что делать, чтобы волосы не выпадали.

Неплохой эффект дает отвар, для приготовления которого используются листья крапивы (100 грамм). Для приготовления необходимо измельчить листья, сложить их в какую-нибудь подходящую емкость и залить водой и уксусом в одинаковом соотношении (на 100 грамм крапивы пол-литра воды и столько же уксуса.) Далее нужно поставить отвар на медленный огонь и кипятить в течение получаса. Затем необходимо дать отвару отстояться не менее часа и в дальнейшем процедить.

Еще одним довольно эффективным народным средством от выпадения волос является рецепт, главными ингредиентами которого являются кора дуба и шелуха обычного лука. Данный отвар достаточно прост в приготовлении и в то же время дает очень неплохой результат. Шелуху лука и кору дуба нужно залить литром воды и поставить на медленный огонь, при этом продолжительность кипения должна составить не менее часа. После этого остудите отвар и можете смело использовать его для смачивания волос.

Приведенные выше народные средства от выпадения волос обычно используются тогда, когда ситуация не слишком запущена, однако некоторые испытывают более серьезные проблемы. Так, например, нередко женщины не знают что делать, если выпадают волосы пучками. На самом деле существуют неплохие рецепты и для таких случаев.

Отличный эффект дает настойка, которая готовится на красном стручковом перце. Для ее приготовления используется красный перец и медицинский спирт. Настаивать следует не меньше недели, после чего тщательно процедить. Перед использованием обязательно разбавьте настойку кипяченой водой в соотношении 1 к 10. Применять следует дважды в неделю тщательно втирая в кожу головы перед сном после принятия душа.

Также можно использовать специальный отвар для ополаскивания волос, состоящий из измельчённых корней лопуха, хмеля, цветков календулы и литра воды (всех трав по 50 грамм). Данный отвар также нужно кипятить в течение десяти минут, после чего дать отстояться не менее часа и процедить.

Весьма эффективным народным средством от выпадения волос является следующий рецепт: после мытья головы лишь с помощью теплой воды без каких-либо шампуней и мыла в кожу головы втирается поваренная соль, причем продолжительность этой процедуры должна составлять не менее двадцати минут, после чего волосы нужно тщательно промыть.

Используем домашние маски

Обязательно уделите отдельное внимание домашним маскам, предназначенным специально для этих целей. Следует сказать, что при регулярном использовании таких масок нужно быть отдельно внимательной, так как возможно изменение цвета волос, тем более, если они у вас светлые. Впрочем, существуют такие маски, которые предназначены для конкретного типа волос. Например, для блондинок прекрасно подойдет маска, для приготовления которой потребуется столовая ложка хны, кипяток, кефир, мед, толчёный чеснок (два зубчика), какао (все по чайной ложке). Все ингредиенты нужно тщательно перемещать и добавить к получившейся массе одно яйцо, после чего можно наносить полученную смесь на волосы.

Если вы брюнетка или шатенка и хотите узнать, что делать если волосы выпадают, а вернее, планируете решить эту проблему с помощью маски, то есть специальный рецепт и для вас. Изготавливается она следующим образом: возьмите любую сигарету и достаньте из нее табак, после чего добавьте его в крепкий чай. Сюда же нужно добавить столовую ложку хны, немного подкисшего молока, облепиховое масло, какао и витамин А (специальное масло, приобрести которое можно в аптеке.) Размешиваем смесь до однородной массы немного ее подогревая. Затем необходимо нанести ее на голову и втирать в корни волос в течение пятнадцати минут, после чего плотно укутать голову в целлофан и полотенце. По прошествии двух часов волосы промыть и ополоснуть травяным отваром, о котором мы говорили ранее.