Что делать, если волосы выпадают целыми клоками?

Выпадение небольшого количества волос – процесс естественный и необходимый, он вызван обновлением клеток и никак не сказывается на внешности человека. Если же Вы обнаружили значительное поредение шевелюры, а на расческе волосы собираются клоками, пора бить тревогу и бороться за собственную красоту. Чтобы понять, что делать, нужно выяснить причину этого явления и бороться непосредственно с ней.

Причины выпадения волос

Ученые давно изучают причины поредения локонов, этому явлению даже придуман собственный термин – алопеция. Некоторые специалисты считают её самостоятельным заболеванием, но большинство склоняется к версии, что облысение лишь сопровождает другие отклонения здоровья от нормы. С этой проблемой приходится сталкиваться мужчинам и женщинам любого возраста, социального положения и достатка.

Среди наиболее частых причин внезапного выпадения волос клоками выделяют:

• генетическую предрасположенность;
• перенесенный стресс и нервное истощение;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• инфекционные заболевания;
• прием некоторых лекарств;
• гормональные изменения в организме;
• слишком агрессивное воздействие на волосы (тугие прически, воздействие красителей, лаков, утюжков);
• травмы на коже головы.

В большинстве случаев процесс является обратимым и, после восстановления нормальной работы организма, клочья уже не выпадают. Однако не стоит рассчитывать на мгновенное улучшение. При выпадении волоса луковица замирает и её питание уменьшается, поэтому на восстановление и отрастание волоска требуется 2-5 месяцев.

В этот период следует делать всяческие укрепляющие процедуры и бережно обращаться с волосами, но и усердствовать больше нормы не нужно. Иногда причиной того, что волосы начинают выпадать становится слишком частое мытье, расчесывание, постоянное скручивание прядей или использование приспособлений для укладки.

Виды облысения

В зависимости от того, как люди теряют волосы, выделяют следующие типы облысения:

1. Диффузное. Поредение волосяного покрова происходит равномерно по всей поверхности.
2. Очаговое. На голове или других участках тела появляются залысины круглой или овальной формы. Кожа в них остается здоровой, чуть розоватой и абсолютно гладкой. Сначала такие очаги имеют небольшой размер, но постепенно волоски выпадают больше, и проплешины объединяются.
3. Тотальное. Является следствием развития первых двух видов и приводит к полной потере волос. Причем зона поражения распространяется на лицо и тело, в результате человек лишается бровей, ресниц, бороды, растительности на теле.
4. Андрогенное. Более характерно для мужчин, но изредка встречается и у женщин. Из-за преобладания в крови мужских гормонов происходит рост волос по «мужскому» типу (увеличение растительности на теле и лице с одновременным её уменьшением на лобной и затылочной части головы).

На начальной стадии бывает трудно определить тип алопеции, особенно сложно это делать при длинных волосах. Свидетельством начала облысения становятся только большие клоки волос на расческе и в ванной после купания, которые постоянно выпадают. В этом случае следует обследовать кожу головы самостоятельно или с помощью постороннего человека на наличие проплешин или поредения шевелюры и приступить к лечению.

Когда выпадение волос сигнализирует о серьезном заболевании?

Если волосы начали резко выпадать, прежде, чем что-то делать целесообразно обратиться к врачу для комплексного обследования, так как часто облысение является одним из признаков серьезных заболеваний организма. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут быстро вернуться в норму. Выпадение волос может сопровождать такие болезни:

• сахарный диабет;
• системная красная волчанка;
• возникновение в организме доброкачественных и злокачественных опухолей;
• аллергия;
• болезни щитовидной железы;

Врач проведет подробный опрос, осмотр и назначит необходимые диагностические процедуры. Если никаких отклонений не будет выявлено, то будут даны общие рекомендации для оздоровления, в противном случае следует немедленно приступать к лечению.

Нормализация психологического состояния

Ритм жизни многих людей можно назвать экстремальным. Из-за постоянных стрессов, недостаточного сна и долгих периодов сосредоточенности нервная система истощается. В результате многие органы функционируют на пределе своих возможностей, ухудшается кровообращение и работа органов пищеварения. Такая же реакция свойственна организму в результате одноразового неприятного события. Причем волосы выпадают не сразу, а через несколько недель или месяц после перенесенного напряжения.

Чтобы улучшить психическое состояние, нужно делать успокаивающие упражнения, освоить техники релаксации и работать над повышением стрессоустойчивости. Если самостоятельно справиться с ситуацией не получается, следует обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Он не только поможет решить уже существующие проблемы, но и научит правильно реагировать на сложные моменты в жизни.

Дополнительно в домашних условиях можно делать сеансы ароматирапии, принимая ванны или зажигая ароматическую лампу перед сном. Наилучшим решением станет использование следующих масел:

• мята;
• лаванда;
• апельсин;
• грейпфрут;
• розмарин;
• кедр.

Дополнительно следует уделять не менее часа в день прогулкам на свежем воздухе. Желательно проводить это время в парке или возле водоемов. Близость природы расслабляет и успокаивает, а свежий воздух способствует укреплению организма и нормализации кровообращения в тканях. Если делать на прогулке легкую зарядку, волосы выпадают не так интенсивно.

Восстанавливаем волосы правильным питанием

Часто волосы выпадают клоками в холодный период, когда организм испытывает недостаток витаминов и минералов. Отлично, если получается ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи, а также злаки, орехи и рыбу. В противном случае необходимо принимать фармацевтические препараты, содержащие следующие вещества:

• железо;
• цинк;
• селен;
• фосфор;
• витамины группы B;
• витамин E;
• витамин A.

Стоит внимательно отнестись к реакции организма на различные продукты. Если наблюдаются хоть малейшие признаки аллергической реакции на один из них, то до восстановления роста волос от него следует отказаться. Объясняется это тем, что выпадают волосы из-за того, что собственные антитела воспринимают волосяные фолликулы как чужеродные тела и атакуют их. В период повышения числа антител волосы замедляют свой рост, поэтому специально провоцировать такое состояние не нужно.

Салонные косметические процедуры

Современные косметические салоны предлагают делать комплекс процедур для укрепления волос и повышения их густоты. Среди наиболее популярных и эффективных можно отметить такие:

1. Мезотерапия. Подкожное введение активных веществ в области роста волос, где они выпадают.
2. Лазерная терапия. Воздействие лазером на кожу головы и кровеносные сосуды для улучшения питания фолликулов.
3. Сауна. На голову воздействуют влажным разогретым воздухом, что способствует улучшению кровообращения, а также отшелушиванию клеток и очищению эпидермиса. В результате активизируются обменные процессы, и ускоряется рост волос.

Восстановить волосы с помощью таких процедур возможно, запастись терпением. Нормальная их густота и толщина будут наблюдаться через 3-6 месяцев после начала лечения.

Борьба с выпадением волос в домашних условиях

Помочь организму остановить облысение можно и народными рецептами. Наиболее эффективные из них основаны на раздражающем действии и улучшении кровообращения. Существует много рецептов на основе жгучего перца, чеснока, горчицы, а также змеиного или пчелиного яда. Их смешивают с растительными маслами (оливковым, подсолнечным, льняным) и наносят на кожу головы. Важно следить за ощущениями, ведь если перестараться, клочья выпадают еще интенсивнее.

Для сухой кожи людей любого возраста рекомендуется делать питательные маски. Они не вызывают жжения, а насыщают клетки полезными веществами для активизации роста волос. Вот несколько рецептов:

1. Яичный желток растирают с облепиховым маслом и наносят на корни волос и кожу. Накрывают пленкой и полотенцем. Через 20-30 минут состав смывают теплой или прохладной водой, если вода будет слишком горячей, то маску будет очень сложно смыть.
2. Мякиш черного хлеба растирают с кефиром и растительным маслом. Можно добавить несколько капель эфирного масла кедра или чайного дерева и втереть в кожу массажными движениями. Через 30 минут приступают к мытью головы.

Чтобы прекратить выпадение волос необходимо делать разнообразные процедуры для комплексного лечения. В этом случае, высока вероятность избавиться от этого недуга, а профилактические оздоровительные процедуры позволят навсегда забыть о выпадающих волосах.