Как принимать липоевую кислоту для похудения?

Если вы пытаетесь похудеть, то наверняка успели перепробовать массу разных методов и средств: домашние рецепты, диеты, БАДы и так далее. Но некоторые витаминные добавки тоже могут способствовать снижению веса. Например, полезна липоевая кислота для похудения. Но важно принимать её правильно. А чтобы вы поняли, как именно, ниже будут рассмотрены подробная инструкция по применению, а также отзывы о таком средстве.

Что это такое?

Липоевая кислота, которую также называют витамином N, тиоктовой кислотой или липамидом – это так называемый полувитамин, иными словами, витаминоподобное вещество. Она вырабатывается человеческим организмом, но частично поступает и извне, то есть вместе с употребляемой пищей.

Действие

Почему же используется липоевая кислота для похудения? Вообще, снижение массы тела не входит в список показаний к применению, что подтверждает инструкция. Но отзывы доказывают, что такое средство действительно помогает не только нормализовать вес, но и достичь омолаживающего эффекта.

Липоевая кислота, которую начинают принимать многие представительницы слабого пола, стремящиеся к идеальному весу, оказывает воздействие в нескольких направлениях:

• Наблюдаются антиоксидантные свойства, благодаря которым вещество помогает нейтрализовать активность свободных радикалов, запускающих процессы преждевременного старения тканей. Кроме того, эти радикалы могут спровоцировать перерождение и мутацию клеток.
• При приёме повышается чувствительность к инсулину, что помогает контролировать уровень сахара.
• Наблюдается также снижение количества содержащейся в крови глюкозы. А объясняется это тем, что она полноценно и быстро усваивается клетками, которые получают из неё энергию.
• Такой компонент очень полезен для печени. Например, он оказывает выраженное гепатопротекторное воздействие, то есть защищает данный орган от токсического воздействия, оказываемого поступающими в организм вредными веществами (в том числе и алкоголем). Также липоевая кислота нормализует функционирование печени.
• При правильном использовании можно обеспечить регуляцию углеводного обмена и липидного. Так, тиоктовая кислота помогает нормализовать процессы образование и метаболизма холестерина, тем самым снизив его концентрацию до нормальной.
• Увеличивается расход энергии, и это позволяет ускорять метаболизм, что, как правило, способствует похудению.

Показания

Инструкция содержит данные о таких показаниях к применению как интоксикации разного характера, стеатогепатиты. Но также препарат показан при различных нарушениях липидного обмена и функционирования печени. Кроме того, в качестве комплексной терапии липоевая кислота может назначаться и при сахарном диабете для контроля уровня глюкозы.

Противопоказания

Если вы решили принимать липоевую кислоту, то не стоит рассматривать отзывы в качестве рекомендаций, так как препарат имеет некоторые противопоказания. Не нужно пить его при лактации, в случае индивидуальной гиперчувствительности к данному компоненту, а также во время беременности. С осторожностью принимать средство следует при сахарном диабете, обострениях язвы или гастритов с повышенной кислотностью, а также при наличии склонности к аллергии.

Побочные эффекты

При приёме препарата возможно возникновение следующих побочных эффектов:

• аллергические проявления, например, крапивница, зуд (в редких случаях может развиваться анафилактический шок);
• некоторые диспептические нарушения, включая гастралгию, запоры, тошноту, диарею, метеоризм;
• гипогликемия, то есть понижение содержания глюкозы.

Как принимать для похудения?

Как правильно принимать липоевую кислоту, чтобы снизить вес? Отзывы врачей и обычных людей позволяют сделать вывод,  что допустимая дозировка в любом случае не должна превышаться. И инструкция гласит, что суточный оптимальный объём вещества составляет порядка 50-100 миллиграммов, но при похудении он может быть увеличен до 200. То есть разовая дозировка составляет 50 мг, и это значит, что нужно принимать по две таблетки трижды или четырежды в день. Осуществлять приём надо после еды.

Продолжительность курса должна составлять не более двадцати-тридцати дней. Но при необходимости терапию можно повторить после месячного перерыва.

Мнения

Если изучать отзывы врачей о липоевой кислоте, то можно понять, что некоторые относятся скептически к утверждениям о том, что она поможет нормализовать вес. Да, масса действительно может снизиться за счёт улучшения обменных процессов, но такое снижение будет ощутимым только в том случае, если принимать препарат, придерживаться принципов правильного питания и повышать физическую активность.

Отзывы обычных людей, принимавших препарат:

• «Мне врачи липоевую кислоту назначали с детства, были проблемы с печенью. И хотя болезни уже нет, продолжаю пить средство курсами до сих пор. После лечения ощущаю такую лёгкость в организме, что хочется летать. И стабильно худею на два-три килограмма без усилий. Я довольна. Побочных эффектов не замечала, но стоит помнить, что есть противопоказания».
• «Мне похудеть липоевая кислота не помогла, но зато вес держался в норме, даже если позволяла себе слабости в виде торта на ночь или шашлыков по выходным. В целом эффектом довольна, а побочных явлений лично у меня не было. Наверно, повторю курс через месяц».
• «Пила средство месяц, похудела совсем чуть-чуть, всего на полтора килограмма. И сначала всё было хорошо, а потом стала замечать, что настроение ухудшается, постоянно какая-то слабость. После прекращения курса всё пришло в норму. Я больше принимать это средство не буду, мне оно не подходит».

Полезные советы

Несколько рекомендаций, касающихся приёма липоевой кислоты:

1. Если вы не хотите навредить себе, то начинайте принимать препарат только после консультации специалиста. Он поможет выяснить, действительно ли приём необходим и полезен, а также подберёт оптимальную дозировку.
2. Не стоит ждать чуда. Даже если вы изучали многочисленные положительные отзывы, это не значит, что средство поможет и вам. Всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Вероятно, содержание липоевой кислоты в нём в норме, и её избыток может только минимизировать вероятность положительного эффекта, но и навредить, нарушив естественный баланс.
3. Дозировка, которую содержит инструкция по применению, ни в коем случае не должна превышаться. При её увеличении может наблюдаться значительное снижение содержания глюкозы, что приведёт к сонливости, упадку настроения, слабости и прочим симптомам. А если уровень упадёт до критических отметок, то может наступить кома.
4. Помните о том, что на время приёма нужно полностью отказаться от употребления спиртных напитков, с ними липоевая кислота не сочетается.
5. Если вы страдаете сахарным диабетом, то во время периода приёма следует регулярно оценивать уровень глюкозы, чтобы вовремя заметить его снижение. В этом случае дозировка должна быть скорректирована и уменьшена.
6. Если вы начали пить препарат и заметили ухудшение состояния, то попробуйте снизить дозу. Если побочные явления сохраняются, то, скорее всего, потребуется отмена средства.
7. Средство не сочетается с кальцием, так что принимать во время лечения содержащие его добавки не рекомендуется.
8. Не стоит воспринимать отзывы как рекомендации по применению препарата.

Липоевая кислота для похудения действительно полезна, если правильно её использовать.