Уход за жирной кожей лица

Каждой представительнице прекрасной половины человечества хотелось бы иметь матовую бархатную кожу, не отягощенную проблемами. На которую не надо уделять уйму времени на постоянный уход. Но, к сожалению, реалии таковы, что очень много девушек ищут ответ на извечный вопрос – как справиться с проблемами кожного покрова?

Признаки жирной кожи

Жирную кожу относят к разновидностям проблемного типа. Безусловно, у такого типа есть один огромный плюс – хорошо сохраняет влагу, тем самым лицо лучше защищено от воздействия неблагоприятных факторов. Именно поэтому она эластична гораздо дольше других типов, из-за чего возрастные морщинки на ней появляются позже.

На этом плюсы закончились, остались одни неприятные минусы. Внешне такой кожный покров очень даже непригляден. Он лоснится, имеет жирный блеск, выглядит толстым и неухоженным. На него тяжело наносить макияж, со временем тональные средства и пудра просто «текут» с лица.
Если плохо очищать от избытков кожного сала, то вместе с его остатками отмершие чешуйки и пыль закупоривают поры, что приводит к их дальнейшему расширению. Из-за этого кожа выглядит неровной и становится похожа на апельсиновую корку.

Также такое лицо более подвержено появлению различного вида воспалениям (камедоны, угри, акне). На нем хорошо видны сосудистые сеточки. Если воспаления сохраняются довольно долгое время, то необходимо обратиться к дерматологу для проведения ряда анализов.

Причины появления жирной кожи лица

1. Основной причиной является генетическая наследственность. У жирного покрова высокая активность сальных желез. Она регулируется на гормональном уровне. И очень часто при одинаковом содержании гормонов у разных женщин, жирность может отличаться из-за генетики. К сожалению, здесь остается только смириться и подобрать верный косметический уход, чтобы свести к минимуму проблемы, сопутствующие жирной коже.
2. Немалую роль возникновения жирности играет неправильный рацион. Из-за него организму не достается необходимое количество витаминов и минералов. А частое употребление сладкого, острого, жирного, соленого, кофе, алкоголя приносит вред не только стройной фигуре, но и здоровью лица.
3. В стремлении за красотой, мы очень часто от отчаяния пытаемся бороться всеми возможными косметическими средствами, не отдавая себе отчет, что чрезмерное применение высушивающих средств, приводит к еще более жирной коже. Ведь они начинают бесконтрольно стимулировать выработку сальных желез.
4. Частые пилинги, призванные очистить, оставляют микротравмы. А это, в свою очередь, провоцирует нашу кожу защищаться, а главная защита – это жирность на лице.
5. Также вредят и неправильно подобранные по типу кремы и сыворотки. Так, например, слишком жирные из них закупоривают поры. Коже становится нечем дышать, и вся жирность остается на ней.
6. Окружающая среда также влияет. Повышенная влажность, высокая температура, все это провоцирует сальные железы к активной защите.
7. В организме много тестостерона. Он увеличивает размер сальной железы и ускоряет выработку кожного сала. Данная причина чаще всего наблюдается у подростков. Обычно, к 25-30 годам все нормализуется. Но даже в этом случае не стоит забывать про верный уход.
8. Ну и куда же без стрессов…Они портят нам не только внутреннее состояние, но и внешнюю красоту. Это связано с повышенными выбросами адреналина, а нервные окончания как раз и могут вызвать активную выработку жира.

Как ухаживать за жирной кожей

Есть общие правила, как ухаживать за жирным кожным покровом, не зависимо от того, какой вид ухода вы выбрали. Будь то это профессиональная работа у косметолога или дерматолога, дорогие косметические линейки различных средств или это уход за жирной кожей лица народными методами в домашних условиях

• Не выдавливайте прыщи. Особенно те, которые находятся глубоко
• Следите за питанием. Исключите из своего рациона сладкое, мучное, острое, алкоголь
• Умывайтесь теплой водой. Ни в коем случае не используйте горячую воду, она еще больше расширит ваши поры
• Не забывайте регулярно ухаживать за своим лицом. Очищение, тонизирование и увлажнение.

Для грамотного ухода необходимо следовать определенным этапам.

1. Утром сначала приступаем к этапу умывания. Очищающее средство должно быть легким, лучше, если оно будет в виде геля или мусса. Средства необходимо подбирать с противовоспалительными элементами. Все они вспениваются вместе с водой, аккуратно наносим и мылим, а затем обильно смываем водой. Сейчас для экономии времени и удобства, многие производители делают средства, не требующие смывания. Такие средства нам, обладательницам жирной кожи, не подойдут, так как очищение будет некачественным.
2. Далее приступаем к тонизированию. Тоник или лосьон должны быть верно подобранными под тип кожи (противовоспалительный, поросужающий, с вяжущими компонентами, отшелушивающий). На ватный диск необходимо нанести небольшое количество тоника или лосьона и осторожно, без трущих движений, протереть лицо. Так мы уберем остатки очищающего средства и приведем кожу в тонус.
3. После очищения и тонизации необходимо нанести защитное средство для того, чтобы защитить наш кожный покров от агрессивного воздействия внешней среды. Выбирайте легкие и матирующие увлажняющие средства. Питательных компонентов в дневном креме должно быть как можно меньше, чтобы не провоцировать еще большее выделение кожного сала.
4. Вечерний уход отличается от утреннего ухода. Во-первых, перед этапом умывания необходимо удалить макияж, нанесенный утром. Для этого средства можно не подбирать под конкретный тип, нам главное избавится от декоративной косметики на лице. Затем можно умыться тем же средством что и утром (принцип умывания тот же).
5. 1-2 раза в неделю необходимо проводить глубокое очищение. Для этого используются пилинги, скрабы, гоммажи. Они должны быть не агрессивными. Пилинги лучше всего использовать с фруктовыми кислотами, а скрабы с мелкоабразивными частицами, во избежание повреждений кожи. И не забывайте, что увлекаться данными средствами не стоит, чтобы не включить гиперзащиту кожи и не усугубить жирность.

Так как все процессы восстановления кожи происходят ночью, то вечером, после процедур интенсивного очищения, кожу необходимо напитать. Ведь даже жирная кожа нуждается в достойном уходе, для пресечения преждевременного старения. В питательных кремах должны содержаться увлажняющие, противовоспалительные и успокаивающие компоненты, а также витамины и минералы.

Домашний уход народными средствами

При уходе народными средствами, также необходимо соблюдать порядок процедур.

• Очищение. Самый легкий и распространенный способ – это умывание водой с мылом. Однако даже при жирной коже лица не стоит злоупотреблять мылом, чтобы не принести коже проблем. Ведь вода сама по себе уже подсушивает и убирает жир с кожи, а добавление мыла приводит к более агрессивному воздействию.
  Щадящим, но не менее действенным средством служит умывание кислым молоком или кефиром. Необходимо обильно смочить ватный диск и протереть кожу лица по массажным линиям. После этого тщательно смыть теплой водой. Кстати, данный способ еще и отбеливает кожу, поэтому будет вдвойне полезен обладательницам пигментных пятен.

• Глубокое очищение. Необходимо проводить 1-2 раза в неделю. Самый доступный и легкий способ – это маска из глины. Она интенсивно поглощает кожный жир вместе с пылью и омертвевшими клетками. Бонусом в применение глины будет суживание пор и подтягивание лица. Для жирной кожи лучшей будет черная глина. Сухую глину необходимо развести с кипяченой водой до состояния сметаны. Затем нанести равномерным слоем на лицо, дать полностью высохнуть и смыть теплой водой.
• Тонизирование. Есть неимоверное множество народных рецептов лосьонов и тоника. Лучшее средство для приготовления тоника для жирной кожи – это конечно календула. Она имеет ярко выраженное противовоспалительное действие, является антисептиком, способствует регенерации и восстановлению, отлично матирует кожу.

  Самый простой способ приготовить лосьон из календулы – это отвар из цветков. Необходимо две столовых ложки цветков залить одним стаканом кипяченой воды. Дать настояться до полного остывания, затем процедить и протирать лицо дважды в день. Желательно использовать такой отвар свежий, готовить его необходимо хотя бы через день. Спиртовые лосьоны лучше не использовать, так как они могут пересушить кожу, что еще больше усугубит ее состояние.
• Увлажнение. Увлажняющим эликсиром для жирной кожи является сок алоэ. Он обладает антиоксидантными, увлажняющими и успокаивающими свойствами. Использовать его очень просто – разрежьте лист алоэ и протрите им лицо.

Питание при жирной коже

Питание должно быть полезным и разнообразным. Исключение из своего рациона вредных продуктов (алкоголь, сладкое, острое, мучное, жирное) приведет к очищению организма в целом, в том числе и кожи лица. А чтобы она оставалась здоровой и красивой надолго, необходимо употреблять в пищу полезные продукты. Такими являются фрукты и овощи, цельнозерновые продукты (хлеб, макароны, хлопья), растительные масла (оливковое, канолы), рыба (тунец, лосось, сельдь, озерная форель), пища с низким содержанием жира (приготовленная на пару или запеченная).

Ешьте больше сырых продуктов, они содержат много клетчатки и улучшают пищеварение. Пейте больше воды в течение дня, чтобы исключить обезвоживание организма. Замените газированные и сладкие напитки на воду и чай без сахара.

Полезные советы

1. Вместо тканевого полотенца используйте одноразовые бумажные. При многократном использовании на полотенце остается много микробов и загрязнение, что приводит к бесполезности процедур очищения различными средствами. Лучше промокните влажное лицо одноразовым бумажным полотенцем.
2. При занятиях спортом кожа подвержена обильному выделению пота, что в сумме с и так жирной кожей даст неприглядные результаты. Поэтому не наносите макияж перед тренировкой, а если без него совсем никак, то вместо плотного тонального крема используйте легкий ВВ крем.
3. При выборе декоративной косметики отдавайте предпочтение матовым тональным средствам и пудрам. Не наносите средства пальцами, лучше используйте специальные спонжи и кисти. И не используйте жидкие подводки для глаз и губ, на жирной коже они просто потекут через несколько часов после применения.