Нормы холестерина у женщин: таблица по возрасту

Если вы сдали анализ крови, но не знаете, плохой они или хороший, то поможет выяснить это таблица норм холестерина у женщин по возрасту. Внимательно изучите её и сделайте выводы.

Норма холестерина у женщин

Таблица

Итак, какова же норма холестерина в крови у женщин? Если вы сдали анализ и никак не можете разобраться в нём, сделать это поможет приведённая ниже таблица.

ВозрастОбщий холестерин (единица измерения – ммоль/лЛПНП или «хороший» холестерин (измерение в ммоль/л)ЛПВП, то есть «плохой» холестерин, ммоль/л
Менее пяти лет2.90-5.18
От пяти до десяти лет2.26 – 5.301.76 – 3.630.93 – 1.89
От десяти до пятнадцати лет3.21-5.201.76 – 3.520.96 – 1.81
Пятнадцать-двадцать лет3.08 – 5.181.53 – 3.550.91 – 1.91
Двадцать-двадцать пять лет3.16 – 5.591.48 – 4.120.85 – 2.04
От двадцати пяти лет до тридцати3.32 – 5.751.84 – 4.250.96 – 2.15
Тридцать-тридцать пять лет3.37 – 5.961.81 – 4.040.93 – 1.99
Тридцать пять-сорок лет3.63 – 6.271.94 – 4.450.88 – 2.12
От сорока до сорока пяти лет3.81 – 6.531.92 – 4.510.88 – 2.28
От сорока пяти лет до 503.94 – 6.862.05 – 4.820.88 – 2.25
50-55 лет4.20 – 7.382.28 – 5.210.96 – 2.38
От пятидесяти пяти лет до 604.45 – 7.772.31 – 5.440.96 – 2.35
От 60 до шестидесяти пяти лет4.45 – 7.692.59 – 5.800.98 – 2.38
Шестьдесят пять-семьдесят лет4.43 – 7.852.38 – 5.720.91 – 2.48
после семидесяти лет4.48 – 7.252.49 – 5.340.85 – 2.38

 

Расшифровки: каким бывает холестерин?

Если вам непонятны все указанные в таблице аббревиатуры и ваш анализ, то стоит разобраться во всех определениях. Начать стоит непосредственно с холестерина. Это особое вещество, которое представляет собой липид или, вернее, жирный спирт природного происхождения. Он содержится в клетках почти всех живых организмов, и без него существование просто невозможно, ведь он выполняет массу различных функций: обеспечивает целостность и укрепление клеточных мембран, помогает синтезировать витамин Д и вырабатывать некоторые гормоны, принимает участие в метаболических процессах. Данный липид в воде не растворяется и по организму может передвигаться только с помощью неких вспомогательных беловых соединений – липопротеинов.

Холестерин в сосудах

Теперь стоит разобраться в том, что такое липопротеины. Это некие комплексы, которые состоят из липидов и белков, а связь между отдельными компонентами обеспечивается электростатическими воздействиями или гидрофобными. И такие вещества принимают непосредственное и важное участие в транспортировке, а также обмене липидов. То есть они обеспечивают доставку холестерина ко всем клеткам.

Но липопротеины бывают разными, и основное различие заключается в их плотности. Так, липопротеины высокой плотности или ЛПВП – это так называемый «хороший» холестерин, а вот ЛПНП (липопротеины низкой плотности) – «плохой». Но такие понятия и разделения условны, хотя всё же доля правды в них есть. Все эти комплексы, как уже было отмечено выше, осуществляют доставку рассматриваемого в статье липида к клеткам из печени, в которой он вырабатывается. И ЛПНП переносят большую долю, но из-за особого строения, а именно низкой плотности по пути могут его терять. И в таком случае холестерин может оседать на артериальных стенках и со временем забивать сосуды. А вот ЛПВП прочно захватывают этот липид и обеспечивают его полноценную транспортировку. Кроме того, эти липопротеины могут притягивать, захватывать и переносить уже оставшийся на стенках холестерин, то есть как бы очищать сосуды.

Стоит отметить, что если анализ показал снижение общего холестерина, то и это не есть хорошо, так как в норме липидный обмен должен происходить так, чтобы достигался оптимальный баланс всех показателей. Процессы могут нарушиться и в том случае, если «хороший» холестерин содержится в крови в повышенных количествах, а так называемый «плохой» — в минимальных. Поэтому рассматривать и оценивать анализ нужно комплексно, то есть с учётом всех показателей.

Что может повлиять на уровень холестерина?

Даже анализ отличается от нормы, нельзя судить о том, хороший он или плохой. Стоит учитывать не только полученные данные, но и влияние некоторых факторов. Важную роль в липидном обмене играют такие как:

  1. Менструальный цикл. Грамотный врач, расшифровывая анализ, непременно учтёт и этот фактор. Например, в первой половине цикла может наблюдаться отклонение до 9-11%, и оно будет считаться нормальным. А вот во второй половине обычно наблюдается повышение примерено на 5-7%, не больше. И связано такое влияние с тем, что обмен и выработка некоторых жирных соединений осуществляются при участии половых гормонов.
  2. Гормональные сбои. Так как гормоны тесно связаны с холестерином и также принимают самое непосредственное и активное участие во многих обменных процессах, то логично, что при изменении их содержания изменится и количество рассматриваемого в статье важного липида.
  3. Время года. Удивительно, но и оно тоже влияет на анализ. Медики давно заметили, что в холодный сезон концентрация холестерина в крови может возрастать, пусть и незначительно (всего на три или четыре процента). Вероятно, это связано с тем, что под воздействием холода несколько меняются метаболические процессы, так организм обеспечивает себе защиту от переохлаждения.
  4. Период беременности. На данном этапе начинается активная выработка жирных соединений, ведь они необходимы для правильного развития и роста плода, а также для создания оптимальных условий для беспроблемного вынашивания. Так что у будущих мам анализ может показать увеличение на 10 или даже 15%.
  5. Некоторые имеющиеся заболевания, которые диагностируются у многих пожилых женщин старше 50 лет. К ним можно отнести такие как гипертензия (то есть повышение артериального давления, особенно с резкими скачками), ишемическая болезнь, стенокардия. Кроме того, норма холестерина у женщин после 60 лет, как и в другом возрасте, может несколько снижаться, если была перенесена острая респираторная инфекция.

Влияние на уровень холестерина

Группы риска

Можно ли предугадать, что норма холестерина в крови у женщин после определённого возраста будет превышена? Показать повышение уровня может только анализ крови, причём желательно и даже обязательно сдавать его регулярно, чтобы постоянно отслеживать динамику и вовремя замечать любые негативные изменения. Но их вероятность повышается, если женщина входит в одну из групп риска. Выделяются следующие:

  • Возраст. Норма холестерина у женщин после 50 лет, как и после 60, будет неизбежно повышаться, что связано с возрастными изменениями и гормональными перестройками.
  • Менопауза, климакс. На данных этапах в женском организме происходят глобальные перестройки и изменения, которые могут повлиять на работу важных систем организма и на обменные процессы, в том числе и липидные. Причём вероятны колебания как в меньшую сторону (но такое наблюдается нечасто), так и в большую.
  • Неправильное питание. Если вы постоянно потребляете в больших количествах продукты, содержание холестерина в которых превышено, то и анализ покажет отклонения от нормальных значений.
  • Малоподвижный образ жизни. Вес тоже влияет на рассматриваемый важный показатель, и в группу риска входят офисные работники, инвалиды и прочие люди, вынужденные много сидеть или лежать.
  • Диагностированные хронические заболевания сосудов или сердца, которые особенно часто возникают после 50-60 лет.
  • Наследственная предрасположенность. Доказано, что гиперхолестеринемия, то есть стабильное повышение содержания в крови холестерина может иметь генетические причины. Так что часто данное отклонение встречается у кровных ближайших родственников.

Теперь вы знаете, какая норма холестерина по возрасту после 50 лет, после 60 и так далее. Поэтому вы сможете расшифровать сданный анализ правильно. Но не забывайте, что делать выводы и давать рекомендации может только квалифицированный специалист.