Как выбрать глазные капли при усталости глаз?
Синдром сухого глаза знаком всем, работающим за компьютером, и вызван недостаточным слезоотделением, а также с слишком сухим воздухом в помещении. Зимой глаза могут быть раздражены из-за включенного отопления, а летом — при охлаждении кондиционером. Чаще всего это бывает при усталости глаз. В отдельных случаях этот синдром проявляется в результате при недостатке в организме витаминов или при приеме различных медицинских препаратов, в частности гормональных. Также неблагоприятно на естественную влагу, присущую глазам, могут оказывать некоторые хронические заболевания и хроническое недосыпание.
Содержание
Зачем нужны капли?
Капли для глаз при работе с компьютером, помогающие бороться с этим эффектом, можно приобрести без рецепта. Если глаза покраснели и раздражены рекомендуются длительные курсы закапывания специальных капель, которые содержат специальные составляющие. Они создают эффект пленки на контуре глазного яблока. Увлажняющие препараты могут отличаться друг от друга по составу и действию, поэтому их желательно применять согласно инструкции, но более десяти раз в день.
Особенности применения препаратов
Если человек, долго работающий за компьютером, носит контактные линзы, ему надо очень внимательно подойти к выбору капель для увлажнения. Некоторые лекарства, такие, как окисал или хило комод, закапываются при вставленных линзах. А при использовании офтагеля, систейна и их аналогов линзы необходимо снять, закапать глаза и только через некоторое время (приблизительно 20 минут) вставить линзы обратно.
Довольно часто некоторые компоненты капель могут вызвать аллергию, а раздражение и зуд глаз люди принимают за результат долгого сидения за компьютером. Так что совет при появлении проблем посетить врача офтальмолога хоть и тривиален, но очевиден.
Лучший результат получается при использовании специальных глазных капель и упражнений для глаз. И независимо от времени года следует принимать витамины А и Е.
Главная особенность лучших по рейтингу на сегодня капель: они помогают не только при синдроме сухого глаза, но и влияют на проникновение кислорода вглубь глазной оболочки. Это снимает напряжение и является профилактикой от вирусных инфекций. Довольно часто трудно определить, от чего возникло покраснение и раздражение глаз, только ли от долгой работы с монитором или от присоединившегося вирусного заболевания.
Капли для глаз при работе с компьютером делятся на три группы:
- С антибиотическими свойствами. Они и избавляют от воспаления слизистой оболочки, и предупреждают вирусные заболевания.
- При рези и жжении от усталости глаз.Снижают неприятные ощущения и красноту.
- Для косметического эффекта — вуалируют следы усталости. Действуют по принципу сужения кровеносных сосудов, благодаря чему на время зуд и раздражение глаз исчезают. Кроме усталости от монитора такие капли эффективны после работы, связанной с мелкими деталями, или боли после длительного чтения. Их еще называют «капли красоты», так как они убирают мелкие красные прожилки на радужке.
Рейтинг лучших лекарств по отзывам врачей и покупателей
| Наименование капель | Действие |
| Innoxa (Инокса) | Безопасные капли, относятся к 3 группе |
| Тауфон | Оказывают охлаждающее действие и сужают сосуды. Снимают воспаление. Разрешается пользоваться ежедневно. |
| Ирифрин | Хорошо помогают капли как от сухости, так и при повышенном внутриглазном давлении. |
| Блинк интенсив | Оказывают успокаивающее охлаждающее действие. Защищают при долгом чтении, работе с мелкими деталями и длительной работе с дисплеем. |
| Виаль | Снимает отеки и имеют противовоспалительные свойства. Увлажняют глазной эпителий. |
| Визин «Чистая слеза» и «Классический» | Быстрый эффект при красноте и сухости глаз , но вызывает привыкание. |
| Визор | В составе есть необходимые для хорошего зрения витамины А, Е, а также каротин, экстракт алоэ вера и другие витамины. Ощущение песка в глазах уходит мгновенно. |
| Светоч | В составе экстракт живицы и витамины. Высокоэффективные капли при профилактике всех проблем, связанных с глазами, серьезных и косметических. |
| Стрикс | Улучшает питание и способствуют увлажнению. |
| Таурин | Отличный препарат с эффектом накопления. Кроме снятия напряжения помогут ускорить регенеративные процессы глаз. |
| Актипол | Разновидность интерферона. Снимет усталость и борется с вирусной инфекцией. Имеет антиоксидантный эффект. |
| Корнерегель | Аналог «Визина». Главное преимущество — невысокая цена и быстрый эффект. |
| Видисик | Для поддержки остроты зрения кроме увлажнения заживляет пораженную в результате трения глаз роговицу. |
| Оксиал, Sante FX Neo (Сантен) и Офтагель | Производитель компания Sante, Япония. Содержат необходимые витамины, которые питают и увлажняют роговицу. Бонус — не вызывают привыкания. |
| Оптив | Присутствуют витамины А,Е и естественные биотики. Их даже прописывают сами офтальмологи специально для устранения синдрома. |
| Хило-Комод (Хилозар Комод) | Используется при постоянном ношении контактных линз. Обладает нужной вязкостью для «прилипания» к поверхности глаза и долгого обволакивающего эффекта. |
| Офтагель | В составе присутствует элемент карбомер, который усиливает вязкость слезы и увлажняет роговицу. При пользовании линзами последние надо заранее снять. |
| Систейн Ультра | Так называемые «искусственные слезы». Хороши для использования в конце тяжелого дня или для снятия красноты после недосыпания или бессонницы. При использовании контактных линз их надо заранее снять. |
| ВизОптик | Единственные из списка, которые можно использовать вместе с контактными линзами. Помогают усилить кровоснабжение в роговице |
| Оксиал | В составе гилауроновая кислота и электролиты. Мгновенно снимает симптомы сухости и раздражения. По своим свойствам близок к естественным слезам. |
Упражнения для снятия усталости
В выборе капель определиться теперь не трудно. Но их эффект усиливают специальные простые упражнения:
- Посмотреть вдаль в окно и перевести взгляд на подбородок или на кончик носа. Сделать несколько повторени
- Поморгать одну минуту
- Глаза закрыть. Потереть друг о друга ладони и, когда они согреются, прикрыть ими глаза. Подержать так до одной минуты.
Есть еще несколько эффективных упражнений. Они не просто помогают каплям, но и сами
помогают вызвать естественные слезы. Каждое из них выполняется в течение одной минуты.
- тщательно растереть ушные раковины, особенно упирая на мочки
- потереть за ушами
- растирать крылья носа
Эти упражнения используются в ассирийкой технике и актерами на съемочной площадке. И главное — после них вы почувствуете приток энергии, как после чашки хорошего кофе.
