Как выбрать глазные капли при усталости глаз?

Синдром сухого глаза знаком всем, работающим за компьютером, и вызван недостаточным слезоотделением, а также с слишком сухим воздухом в помещении. Зимой глаза могут быть раздражены из-за включенного отопления, а летом — при охлаждении кондиционером. Чаще всего это бывает при усталости глаз. В отдельных случаях этот синдром проявляется в результате при недостатке в организме витаминов или при приеме различных медицинских препаратов, в частности гормональных. Также неблагоприятно на естественную влагу, присущую глазам, могут оказывать некоторые хронические заболевания и хроническое недосыпание.

Капли при усталости глаз

Зачем нужны капли?

Капли для глаз при работе с компьютером, помогающие бороться с этим эффектом, можно приобрести без рецепта. Если глаза покраснели и раздражены рекомендуются длительные курсы закапывания специальных капель, которые содержат специальные составляющие. Они создают эффект пленки на контуре глазного яблока. Увлажняющие препараты могут отличаться друг от друга по составу и действию, поэтому их желательно применять согласно инструкции, но более десяти раз в день.

Особенности применения препаратов

Если человек, долго работающий за компьютером, носит контактные линзы, ему надо очень внимательно подойти к выбору капель для увлажнения. Некоторые лекарства, такие, как окисал или хило комод, закапываются при вставленных линзах. А при использовании офтагеля, систейна и их аналогов линзы необходимо снять, закапать глаза и только через некоторое время (приблизительно 20 минут) вставить линзы обратно.

Довольно часто некоторые компоненты капель могут вызвать аллергию, а раздражение и зуд глаз люди принимают за результат долгого сидения за компьютером. Так что совет при появлении проблем посетить врача офтальмолога хоть и тривиален, но очевиден.
Лучший результат получается при использовании специальных глазных капель и упражнений для глаз. И независимо от времени года следует принимать витамины А и Е.

Применение капель для глаз

Главная особенность лучших по рейтингу на сегодня капель: они помогают не только при синдроме сухого глаза, но и влияют на проникновение кислорода вглубь глазной оболочки. Это снимает напряжение и является профилактикой от вирусных инфекций. Довольно часто трудно определить, от чего возникло покраснение и раздражение глаз, только ли от долгой работы с монитором или от присоединившегося вирусного заболевания.

Капли для глаз при работе с компьютером делятся на три группы:

  1. С антибиотическими свойствами. Они и избавляют от воспаления слизистой оболочки, и предупреждают вирусные заболевания.
  2. При рези и жжении от усталости глаз.Снижают неприятные ощущения и красноту.
  3. Для косметического эффекта — вуалируют следы усталости. Действуют по принципу сужения кровеносных сосудов, благодаря чему на время зуд и раздражение глаз исчезают. Кроме усталости от монитора такие капли эффективны после работы, связанной с мелкими деталями, или боли после длительного чтения. Их еще называют «капли красоты», так как они убирают мелкие красные прожилки на радужке.

Рейтинг лучших лекарств по отзывам врачей и покупателей

Наименование капель Действие
Innoxa (Инокса)Безопасные капли, относятся к 3 группе
ТауфонОказывают охлаждающее действие и сужают сосуды. Снимают воспаление. Разрешается пользоваться ежедневно.
ИрифринХорошо помогают капли как от сухости, так и при повышенном внутриглазном давлении.
Блинк интенсивОказывают успокаивающее охлаждающее действие. Защищают при долгом чтении, работе с мелкими деталями и длительной работе с дисплеем.
ВиальСнимает отеки и имеют противовоспалительные свойства. Увлажняют глазной эпителий.
Визин «Чистая слеза» и «Классический»Быстрый эффект при красноте и сухости глаз , но вызывает привыкание.
ВизорВ составе есть необходимые для хорошего зрения витамины А, Е, а также каротин, экстракт алоэ вера и другие витамины. Ощущение песка в глазах уходит мгновенно.
СветочВ составе экстракт живицы и витамины. Высокоэффективные капли при профилактике всех проблем, связанных с глазами, серьезных и косметических.
СтриксУлучшает питание и способствуют увлажнению.
ТауринОтличный препарат с эффектом накопления. Кроме снятия напряжения помогут ускорить регенеративные процессы глаз.
АктиполРазновидность интерферона. Снимет усталость и борется с вирусной инфекцией. Имеет антиоксидантный эффект.
КорнерегельАналог «Визина». Главное преимущество — невысокая цена и быстрый эффект.
ВидисикДля поддержки остроты зрения кроме увлажнения заживляет пораженную в результате трения глаз роговицу.
Оксиал, Sante FX Neo (Сантен) и ОфтагельПроизводитель компания Sante, Япония. Содержат необходимые витамины, которые питают и увлажняют роговицу. Бонус — не вызывают привыкания.
ОптивПрисутствуют витамины А,Е и естественные биотики. Их даже прописывают сами офтальмологи специально для устранения синдрома.
Хило-Комод (Хилозар Комод)Используется при постоянном ношении контактных линз. Обладает нужной вязкостью для «прилипания» к поверхности глаза и долгого обволакивающего эффекта.
ОфтагельВ составе присутствует элемент карбомер, который усиливает вязкость слезы и увлажняет роговицу. При пользовании линзами последние надо заранее снять.
Систейн УльтраТак называемые «искусственные слезы». Хороши для использования в конце тяжелого дня или для снятия красноты после недосыпания или бессонницы. При использовании контактных линз их надо заранее снять.
ВизОптикЕдинственные из списка, которые можно использовать вместе с контактными линзами. Помогают усилить кровоснабжение в роговице
ОксиалВ составе гилауроновая кислота и электролиты. Мгновенно снимает симптомы сухости и раздражения. По своим свойствам близок к естественным слезам.

Рейтинг капель для глаз

Упражнения для снятия усталости

В выборе капель определиться теперь не трудно. Но их эффект усиливают специальные простые упражнения:

  • Посмотреть вдаль в окно и перевести взгляд на подбородок или на кончик носа. Сделать несколько повторени
  • Поморгать одну минуту
  • Глаза закрыть. Потереть друг о друга ладони и, когда они согреются, прикрыть ими глаза. Подержать так до одной минуты.

Есть еще несколько эффективных упражнений. Они не просто помогают каплям, но и сами
помогают вызвать естественные слезы. Каждое из них выполняется в течение одной минуты.

  • тщательно растереть ушные раковины, особенно упирая на мочки
  • потереть за ушами
  • растирать крылья носа

Эти упражнения используются в ассирийкой технике и актерами на съемочной площадке. И главное — после них вы почувствуете приток энергии, как после чашки хорошего кофе.