Как можно выглядеть гораздо моложе своих лет?

Пожалуй, нет на свете такой женщины, которая бы не задумывалась над тем, как выглядеть более молодой и в подобной озабоченности нет ничего удивительного, ведь желание как можно дольше оставаться молодой и красивой является вполне естественным, при этом оно не коррелирует напрямую с возрастом и может появиться как на четвертом десятке, когда появляются первые признаки старения, так и гораздо раньше, без видимых на то причин.

Однако, как бы там не было, но чаще всего задумываться над эти начинают женщины, чей возраст приближается к 40 годам, именно в этом возрасте этот вопрос является наиболее актуальным, поскольку возрастные признаки начинают проявлять себя всё сильнее и яснее, а накопленная усталость так или иначе отражается на внешности.

Желание выглядеть моложе является вполне естественным для каждой представительницы прекрасного пола, ведь красота и привлекательность позволяет быть уверенной в себе, а это важная составляющая самооценки любой женщины. К сожалению, время не щадит никого, и если вам уже 50 лет, вряд ли что-то поможет выглядеть на 25, однако при определенных усилиях можно скрыть 10-15 лет. Ниже мы приведен наиболее эффективные рекомендации, придерживаясь которых вы сможете добиться желаемого результата и будете выглядеть намного моложе своих лет, правда, вы должны быть готовы к упорной работе, продолжаться которая будет не один месяц.

Эффективные рекомендации

1. Поработайте над взглядом. Наверняка, этот пункт вызовет у вас удивление, однако на самом деле очень часто именно взгляд выдает реальный возраст и мешает выглядеть моложе. Ваше лицо и глаза в частности выражают весь жизненный опыт, причем как позитивный, так и негативный. Если у вас есть сомнения, можете просто посмотреть на фотографии, где вы еще молода. Что вы видите? Озорной, беспечный, незатуманенный жизненными заботами взгляд, который полно искр. Естественно, женщине в 40 лет сложно смотреть на мир глазами юной 18-летней девушки, однако этого и не требуется, просто постарайтесь хотя бы чаще улыбаться и не хмурить брови. Если сделать это вам сложно, то можно потренироваться перед зеркалом. Поверьте, вы быстро привыкните, при этом окружающие обязательно заметят положительные перемены в вашем облике.
2. Следите за состоянием кожи. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет, нельзя не сказать о важности состоянии кожи, которая нуждается в особом внимании и регулярной заботе. Начинать ухаживать за кожей следует уже с подросткового возраста, однако если вы упустили этот момент, то еще непоздно начать. Прежде всего, следует уделить внимание средствам для ухода за кожей. К этому моменту нужно отнестись с особым вниманием, потому как существуют разные типы кожи, поэтому важно выбрать максимально подходящие именно вам. Кстати, об этом мы писали в статье: как правильно ухаживать за кожей лица, советуем ее также прочитать, чтобы не ошибиться при выборе средств по уходу за кожей. Не стоит покупать огромное количество различных препаратов, больше не значит лучше, потому как избыточный уход способен нанести вред вашей кожи. Именно поэтому рекомендуется использовать безопасные народные средства по уходу за кожей, о которых мы уже неоднократно писали на пешем сайте. Например, о том как избавиться от морщин вы можете прочитать ЗДЕСЬ, а от черных точек в этой статье.
   
   Кстати, даже если у вас еще нет морщин и других признаков увядания кожи, не стоит игнорировать меры профилактики, ухаживать за ней лучше уже сейчас, ведь проблему всегда легче предотвратить, чем затем долгое время ликвидировать последствия. Не стоит забывать, что появление морщин – процесс не молниеносный, так что заботиться о коже нужно начинать еще до возникновения проблем. Также следует делать регулярные щадящие пилинги, которые тоже благоприятно влияют на лужу кожу. Дело в том, что после 30 лет значительно замедляется процесс отшелушивания старых клеток, при этом использование мягких пилингов позволяет активизировать этот процесс, а также улучшает приток кислорода к тканям. Не стоит поддаваться заманчивым рекламам, который обещают чудесный результат за счет большого количества процедур. Желательно найти хорошего косметолога и получить у него соответствующую консультацию.
3. Уменьшите времяпрепровождение на солнце. Говоря о том, как выглядеть моложе своих лет следует сказать о необходимости отказаться от походов в солярий и загара в естественных лучах солнца. Дело в том, что загар визуально делает человека старше, кроме того, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, у которой и без того в силу возрастных изменений имеются сложности с удержанием влаги и выработкой коллагена. Если вы вынуждены часто бывать на улице в самые пекло, то обязательно используйте солнцезащитный крем, а также, по возможности, одевайте головной убор. Если в не в силах отказаться от времяпрепровождения на пляже, то следует использовать солнцезащитный крем с максимальным уровнем защиты и пляжный зонтик, если есть такая возможность.
4. Освойте искусство макияжа. Разумеется, макияж играет важную роль, когда речь идет о желании выглядеть моложе своих лет. Если раньше вы никогда не пользовались декоративной косметикой, то теперь стоит непременно освоить это искусство. Только не допускайте одну популярную ошибку, характерную многим женщинам, желающим выглядеть моложе своего возраста – не нужно ярко краситься. Прежде всего следует сказать, что резкая смена образа непременно поспособствует привлечению внимания к в вашей внешности и знакомые невольно начнут более пристально всматриваться в ваше лицо. Кроме того, слишком яркий макияж не позволяет добиться желаемого эффекта, а наоборот, визуально прибавляет возраст. На самом деле следует использовать легкие, постельные оттенки теней, помады и пудры, которые сделают ваш образ более свежим и юным, к чему вы и стремились.
5. Не стоит забывать ухаживать за губами – увлажняйте и питайте их, периодически используйте специальные скрабы. Увлажненные гладкие губы выглядят очень привлекательно и позволяют обмануть возраст. Отдельное внимание следует уделить бровям, подобрав для них наиболее удачный цвет и форму, что позволит освежить и облегчить образ, а значит визуально сделает вас моложе.
6. Цвет волос и стрижка. Бытует два популярных мнения, согласно которым волосы у женщин в возрасте должны с каждым годом становиться светлее, а стрижка короче. С первым можно отчасти согласиться, а вот второе утверждение вызывает сомнения. На самом деле, если вы хотите визуально выглядеть моложе своего реального возраста, не стоит красить волосы в тона, которые темнее, чем ваш натуральный цвет. Попытка кардинально измениться и перекраситься в блондинку нередко приводит к не самому лучшему эффекту. Дело в том, что с возрастом волосы слабеют и становятся более хрупкими и уязвимыми, при этом их рост замедляется, а интенсивность выпадения увеличивается. Между тем, блондирование относится к агрессивной процедуре, а значит, может негативным образом повлиять на волосы.
7. Кроме того, как было сказано ранее, резкие перемены в облике не всегда приводят к положительному эффекту и часто лишь привлекают дополнительное внимание к изменениям, связанным с возрастом. Даже если вы сильно хотите осветлиться, делать это необходимо постепенно, а не за одно окрашивание. Что же касается стрижки, то короткие волосы вряд ли сделают вас моложе своих лет, напротив, это только подчеркнет возраст. К тому же, длинные волосы позволяют отвлечь внимание от шеи, которая как раз таки и выдает реальный возраст. Поэтому лучше отдать предпочтение длинной стрижке. Правда, чтобы действительно выглядеть моложе за счет волос, важно чтобы они были здоровыми и красивыми, а для этого необходимо за ними ухаживать, кстати, о том как это правильно делать мы писали в статье: как сделать волосы объемными в домашних условиях.
8. Избавьтесь от лишнего веса. Если у вас имеются проблемы с лишним весом и вы хотите выглядеть моложе, то обязательно нужно избавиться от него. В настоящее время существует огромное количество различных методик, позволяющих решить проблему с лишним килограммами. Зачастую, чтобы добиться желаемого результата даже не нужно терзать свой организм различными диетами, достаточно просто заняться спортом и правильно питаться. Если ваша фигура будет стройной и привлекательной, вы удачно скроете несколько лет. В завершение следует сказать, что для достижения желаемого результат следует использовать одновременно все вышеперечисленные способы, тогда вы непременно добьетесь хорошего эффекта и будете выглядеть моложе своих лет.