Трусики: то, что необходимо знать

Вы знаете, что, когда вы тренируетесь в стрингах, вам угрожает неприятная инфекция? Знаете, что ваше тело купило бы хлопковое бельё или предпочло бы менять трусики чаще, чем один раз в день? Добро пожаловать на «трусиковой» экскурсии!

Позвольте телу дышать

Узкие трусики не только неудобны, но, если вы их носите часто, они ограничивают доступ воздуха к телу. Для вашего здоровья важен не только подходящий крой, но также материал, из которого сделаны трусики. Выбирайте принципиально те, которые позволяют коже дышать. Синтетические материалы сохраняют влагу, вызывая раздражение кожи. Идеальным с этой точки зрения является хлопок, неподходящие материалы – полиэстер, нейлон, лайкра и тому подобные.

Мягкое моющее средство

Пожалуйста, обратите внимание, что ваши интимные места являются идеальным рассадником для бактерий – влага, тепло, отсутствие света, целый день вы сидите с ногами вместе. Вот почему для стирки трусиков всегда используйте гипоаллергенную формулу без отдушки. Также избегайте смягчителей и отбеливателей. Чем меньшему количеству химических веществ подвергается ваше тело, тем лучше.

Меняйте их!

Звучит очевидно, что менять трусики следует каждый день? Но, к сожалению, этого не достаточно. Если вы сидите полдня в офисе, или ходите в жаркий день, вы создаёте идеальную среду для грибковой инфекции, поэтому, нужно менять трусики в течение дня.

Остерегайтесь трусиков-танга

Может быть, они кажутся сексуальными, но их полоски являются для бактерий чем-то сродни шоссе. Самое худшее, что вы можете сделать – это тренироваться в спортзале в таких трусиках, когда, ко всему прочему, в игру вступают трение и пот. Постарайтесь свести к минимуму носку стрингов. Для спорта выбирайте, исключительно, хлопковые трусики классического стиля.